Urheilullinen ohjelma, jossa tutustutaan erilaisiin lajeihin. Toimittajan mukana kiivetään vesitorniin, yritetään hole-in-onea, käydään melomassa sekä tutustumassa moniin muihin lajeihin. Ohjelmassa tutustutaan satakuntalaisiin urheilijoihin sekä vaikuttajiin. Mukana on myös vinkkejä niin yleises...

Nyt on kaivettu ohjelmaa arkistojen kätköistä. Pölyt on pyyhkäisty paikallistelevision viihdyttävimmistä pätkistä menneiden vuosien varrelta. Menossa mukana muun muassa legendaariset Jarno Elon juontamat G-Sportit sekä Peilit ja Paikallisuutiset.

Akatemia on sarja, jossa eri alojen ammattilaiset opastavat katsojia toimimaan oikein harrastuksissaan ja arjessaan. Akatemian jaksot on aina nimetty aihealueen mukaan ja ohjelmia onkin esitetty esimerkiksi seuraavin otsikoin: TerveysAkatemia, KauneusAkatemia, SisustusAkatemia, LiikenneAkatemia,...

Viikon tapahtuma tarjoaa kaikkea kaikille. Ohjelmassa näytetään täyspitkiä taltiointeja esimerkiksi satakuntalaisten urheilujoukkueiden otteista, eri aihepiirien luennoista, kuntien valtuustonkokouksista sekä erilaisista kulttuuri- ja viihdetapahtumista.

Heti pelipäivän seuraavana aamuna eetteriin paukahtaa Rauman Lukon matsin kaikki maalit ja keskustelua herättäneet tapahtumat. Haastatteluissa niin koti- kuin vierasjoukkueenkin tähtipelaajat, analyysinurkassa Toivosen Teesit, Lukon pelaajien pelaajakortit, ”Perinnetila”-esittely Pekka Laaksosen...